Tito lidé žijící v Amazonii jsou neskutečně zdraví!

Díky svému životnímu stylu a stravování má tato populace v Amazonii nejzdravější srdce ze všech lidí na světě. Nebo alespoň to tak vypadá. Říkali jste si někdy, že moderní život, který žijete, Vás hodil do nezdravého stylu? Tak to Vás můžeme ubezpečit, že to není pocit, ale fakt. Ovšem představte si, že jedna studie objevila malou skupinu domorodých lidí žijící v Amazonii, která má nejnižší známou úroveň onemocnění koronárních arterií. Tento kmen je znám svým jménem Tsimane a opravdu mají nejméně srdečních onemocnění na světě. Studie, která odhalila tento kmen, měla prvotně za účel zjistit, jaké výhody měl předindustriální způsob života na kardiovaskulární zdraví. Kmen Tsimane je společenství lidí, kteří žijí původním stylem života. To obnáší lov, sběr, rybolov a hospodaření. Asi vše, co jinak postrádá člověk v moderní době. A upřímně řečeno, tento styl života, kterým žije kmen Tsimane, ukázal, že je pro lidi velmi prospěšný. Jejich aktivní a přírodní styl života jim pomohl, že žijí s ideálním krevním tlakem, nízkým obsahem glukózy, normálním indexem tělesné hmotnosti a další spoustou zdravotně ideálních věcí. Na tom všem má zajisté i určitý podíl fyzická aktivita, kterou musejí tito lidé v Amazonii vynaložit pro běžný život. Bylo dokázáno, že například člověk ve Spojených státech, trpí až pětkrát častěji na kornatění tepen, než člen z populace Tsimane. Tato zjištění asi není pro většinu z nás velkým šokem. Nezdravý životní styl dnešní moderní doby je dobře známý. Ale něco vědět a skutečně to dělat jsou dvě odlišné věci. Pokud jste někdy hledali důvody k tomu, abyste přestali kouřit, začít cvičit a zdravěji jíst, tak snad právě tento článek Vám trochu pootevře oči a ukáže dlouhodobé výhody těchto činů. Zdroj foto: http://nbcnews.com