Ex-fitness modelka promluvila o jídle, cvičení a trápení

březen

28

2017

Ex-fitness modelka promluvila o jídle, cvičení a trápení

| 2017-03-28T19:32:53+00:0028. březen 2017 | #lifestyle#kočky |

Ex-fitness modelka promluvila o jídle, cvičení a trápení

Bývalá fitness modelka Madelyn Moon promluvila o vysoké ceně, kterou musíte zaplatit, když chcete dokonalé tělo. Ex-fitness modelka mluví proti svému bývalému zaměstnání. Říká, že její posedlost neustálým cvičením a honbou za čistým jídlem, ji zdrtilo, ukradlo štěstí a sebevědomí. V rozhovoru pro The Daily Mail, 25-letá Madelyn Moon říká, že přísný dietní režim, který musí dodržovat při náročném fitness tréninku ji činil zcela nešťastnou. „Musela jsem každý den vstávat velmi brzo, abych stíhala cvičit dvakrát denně.“ Řekla Moon. „Nejhorší období bylo, když jsem mohla jíst pouze kuře, vaječné bílky, ovesné vločky, arašídové máslo, brokolici a proteinový prášek. A to po dobu 5-ti měsíců. V té době jsem byla skoro úplně izolovaná od svých přátel a rodiny.“ Čím více byla Moon v lepší kondici, tím méně radosti cítila ve svém životě. „Dostala jsem se do stádia, především mezi soutěžemi, když jsem nenáviděla svoje tělo, nebo cokoliv co ho připomínalo. A při tom jsem měla jen 6,5 procenta tělesného tuku. Maximálně jsem se soustředila na dokonalost svého jídelníčku. A pak mi to došlo. Když teď zemřu a mojí přátele přijdou na pohřeb, co o mně asi tak řeknou? Bude to snad něco jiného, než jen to, že jsem byla úžasný jedlík?“ Téměř neměnný 3letý režim dovedl Moon k tomu, že udělala rázný krok. Stopla veškerou spolupráci se svým fitness trenérem a výživovým poradcem. Nebo alespoň spolupráci, která se zaměřovala pouze na její osobu. Nyní zdravá, usměvavá a sebevědomá Moon říká, že se cítí skvěle. Konečně může pohlédnout na svoje tělo a cítit se šťastná. „Vybrala jsem si být šťastná a mnohem uvolněnější. Nechci být pouze osobou, která je ovládaná vzhledem cizích lidí.“

Vytvořeno s ❤ v systému XOXO - © 2020 Write.cz, s.r.o.