100 dovedností, které by měl znát každý muž – část 4.

říjen

11

2016

100 dovedností, které by měl znát každý muž – část 4.

| 2016-10-11T00:18:54+00:0011. říjen 2016 | #lifestyle |

100 dovedností, které by měl znát každý muž – část 4.

Čtvrtý díl příručky, jak být správným mužem opět ukazuje dalších pět vybraných dovedností.

16.- Umět provést mrtvý tah

Cvik nazvaný mrtvý tah, zapojuje nejvíc hlavních svalů v těle. Patří k nejzákladnějším pohybům, které Vám umožní zvednout těžké předměty ze země. Mimo dřepu je to jediné cvičení, které Vám poskytne maximum praktičnosti. Když se člověk naučí dobře provádět tento cvik a stále se v něm snaží posouvat kupředu, tak je opravdu udivující, jak ve velmi krátké době dokáže uzvednout až 200 kilogramů. mrtvy-tah

17.- Recitace básně z paměti

Umět recitovat alespoň jednu báseň z paměti je opravdu něco jiného, než tu samou báseň číst dokola a dokola. Slova té básně se totiž stanou Vaší součástí. A až se naučíte velmi dobrý přednes, bude to působit tak, že slova té básně ani nejsou původní, ale jdou přímo z Vašeho srdce. Pokud se Vám například podaří, přidat do vhodného rozhovoru s někým pár veršů, tak budete vypadat jako ten nejzajímavější muž na světě a možná budete i někoho inspirovat. basen

18.- Grilování masa s dřeveným uhlím nebo briketami

Plynové grily, které byly určeny pro úpravu pokrmů, jsou známi asi od roku 1950. Zatímco grily na dřevěné uhlí tu jsou s námi v té nejzákladnější podobě už tisíce let. Samozřejmě, že u plynového grilu stačí zmáčknout pouze jedno tlačítko. Kdežto u dřevěného uhlí si budete muset osvojit několik základních dovedností. Ale i přes to je grilování na dřevěném uhlí pro spoustu lidí lákavější. A podle mnohých má maso na uhlí i lepší chuť. grilovani

19.- Srdeční resuscitace, neboli KPR

Někdy se můžete dostat do situace, kdy bude kdokoliv z Vašeho okolí potřebovat Vaši pomoc při záchraně života. Občas jsou nouzové situace tak naléhavé, že i při čekání na záchranáře z čísla 112 může být už příliš pozdě. K těmto případům patří například srdeční infarkt nebo velké obtíže s dýcháním. Podle statistik se do podobné situace dostal téměř každý čtvrtý člověk. Proto byste měli být připravení na možnou situaci a naučit se správné techniky KPR. A to jak u dospělých, tak i u novorozeňat a malých dětí. Bohužel nikdy nevíte, kdy se Vám to bude hodit. kpr

20.- Vstřelit branku

Je jedno jestli hrajete za místní klub, nebo si chcete jít se svými dětmi, po nedělním obědě chvíli zakopat. Určitě byste měli vědět, jak ve všech případech vstřelit míč do brány. Minimálně tak zabráníte posměchu na svojí osobu, když kopnete míč úplně jinam. A maximálně? Třeba se Vám podaří vyhrát titul pro svůj již výše zmiňovaný místní klub. branka

zdroj:http://www.artofmanliness.com/

Vytvořeno s ❤ v systému XOXO - © 2020 Write.cz, s.r.o.